fbpx

#27 הדרך אל האושר – לחיות את העתיד בזמן הווה

לכולנו יש חלומות, שאיפות, משאלות ותקוות לגבי דברים שהיינו רוצים שיקרו בחיים שלנו ויעשו אותנו מאושרים. והדרך נראית כל כך ארוכה, לעיתים בלתי מושגת והמחשבה על כל מה שנדרש מאיתנו כדי לממש את הדברים בדרך כלל מצליחה להרחיק מאיתנו את המימוש עוד יותר. וככה אנחנו ממשיכים להעביר יום אחרי יום בציפייה ל"יום אחד" / "כשאצא לפנסיה" / "כשאזכה בלוטו" … כדי לממש את החלום ולהיות מאושרים.

והאמת היא שזה הרבה יותר פשוט.

באופן הטבעי שלנו , אנחנו חושבים תהליכית – מה אנחנו צריכים לעשות לאורך הדרך ואיך היא תוביל אותנו ליעד שאנחנו רוצים להשיג. ויש חשיבה אחרת – חשיבה מוכוונת תוצאות.

הבסיס של התפיסה אומר שאנחנו צריכים להתחיל מהסוף – מהתוצאות – להגדיר בזמן הווה את המציאות העתידית שהיינו רוצים לחיות בה, שהיא מבחינתנו מצב שיא ההצלחה בכל תחומי החיים שלנו – לפרוט אותה לפרטי פרטים – איך נראה היום שלנו? מי האנשים שנמצאים סביבנו? מה אנחנו עושים ? ממש לתכנן את העתיד הזה כאילו אנחנו בארץ האפשרויות הבלתי נגמרות , מאושרים מכל דבר בחיים.

ואז – להגדיר מה הדברים שצריכים לקרות אל מול המצב הנוכחי , המצוי שלנו עם כל המורכבויות שלנו ושל המציאות היומיומית שלנו.

וההפתעה הגדולה – בדרך כלל מגלים שיש כל כך הרבה דברים שאפשר לעשות אותם כאן ועכשיו ופשוט לשדרג את החיים שלנו וגם הדרך שנראתה כל כך רחוקה וקשה נעשית פתאום אפשרית.

יש דרך מתודולוגית ומובנית לעשות את זה, והיא מוכחת – אני יכולה להעיד בגוף ראשון.

תהליך אימון אישי המטמיע חשיבה תוצאתית הוא תהליך מרתק , מלמד, מפתח ואפקטיבי מאוד לאיתור מטרות ארוכות טווח והתנהלות אפקטיבית להשיג אותן. ומומלץ בחום לכל מי שרוצה להביא את עצמו למצב שיא ההצלחה שלו בכל התחומים בחיים.

עברתי את התהליך הזה אצל מאמנת מקצועית ומקסימה (לא נפספס הזדמנות לפרגן שוב-  תודה ניתי!) ומאז החיים שלי נראים אחרת.

כשסיימתי את התהליך , הבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות – ללוות אנשים בדרך שלהם להצלחה ולהשגת תוצאות בחיים – לשדרג את איכות החיים שלהם ולהיות מאושרים.

מזה מספר חודשים אני לומדת בתכנית של איק"א (ארגון הקואצ'ינג הישראלי) בטכניון איך עושים את זה ולאחרונה התחלתי לבצע פרקטיקום עם מתאמנים והתהליך מרגש , מרתק , מעצים ומחולל פלאים (לשני הצדדים!) ומהווה עבורי השראה והרבה תובנות…

רוצים לקחת חלק בתהליך – ניתן להירשם כאן – בין הנרשמים יוגרלו 2 אימונים מתנה https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=XNp6xVRNP02dLXPzAP-OIYQnnzUXqdFOg_5qSMSF16tUODZRRUtQNUMxODdNMUtZQ0kxMjdSNFVTTi4u

כתוב/כתבי תגובה

דילוג לתוכן